Una serata di ginnastica serale e notturna con gli amici di Fitness Island, con accompagnamento in chiave “Irish” del duo Montessoro (Pier Luca Montessoro e Stefania Indovina).
Gli istruttori guideranno i partecipanti in una lezione di 60’ suddivisa in due parti: parte 1 ginnastica “dinamica” di tonificazione, con uso di piccoli pesetti, parte 2 Pilates defaticante.
Seguirà sessione relax e chiacchiere al chiosco.